最近，一篇论文引起了广大网友的关注↓↓↓
(资料图片)
由首都医科大学
宣武医院贾建平团队撰写的论文
公布了一例被临床诊断为
阿尔茨海默症的19岁患者
这也是迄今为止最年轻的患者
该新闻报道后
引发热议
一度冲上热搜
根据研究小组提供的资料显示
该患者在就诊前两年
在学习时注意力难以集中
一年后，短期记忆丧失明显
阅读困难，反应缓慢
随着病程进展，记忆力进一步下降
不得不从高中退学
一时间，部分年轻网友开始慌了……
跟着各位网友代入了一下自己
观海君也开始心里发毛……
毕竟回想了一下观海君的日常
经常话到嘴边
就忘了自己要说什么
还经常明明手里拿着手机
却满世界找手机
出门走了两步
还是要回去看看门关好了没
……
对于网友的担心
专家进行了一番解释
宣武医院神经内科主任医师、博士生导师贾龙飞表示
实际上记忆和很多因素有关
绝大多数人“忘事”往往是功能性的
并不是大脑真的出了什么问题
不必对此过度担忧
对于大多数人来说
选择良好的生活习惯
规律作息就足够了
如果还是不放心，那咋整？
与其自己吓唬自己
不如先来做一个自我测评！
60秒自测阿尔茨海默症↓↓↓
在白纸上画一个钟表
依次写上钟点数字
并标出时间11:10的指针方向
而判断标准则需要符合三点：
①钟表的面允许有轻微的缺陷，但必须是个圆；
②准确写出十二个数字，位置不重合或错乱；
③必须有两个指针，且一起指向正确时间，时针要明显短于分针，指针的交点必须接近钟表的中心。
医生介绍
在家用这种画钟表的形式
做一个简单的自我检测
可以发现早期的阿尔茨海默症病人
如果说测试者符合上述说的三点要求
那应该是正常的
但如果有一个或者是两个出现问题了
那可能就有些早期的问题
需要尽早到医院就诊
虽说阿尔兹海默症应以预防为主
但观海君认为
不必过于担心自己会患上阿尔茨海默病~
不然，总是活在焦虑和恐惧中
也会给自己造成很大的心理负担
如果真的害怕
那就来学一学这套手指保健操
一定程度上能起到预防作用↓↓↓
来源：央视新闻
最后，请收好这一份
10个锻炼大脑的方法
让自己和周围的人远离阿尔兹海默症~
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文案 | 程雪涵
责任编辑 | 刘聪聪
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