作者：莫葱葱（富书作者）
(资料图)
他们有的，是身上自带负能量，每天都抱怨满满；
有的，则是总随意打听或搬弄你的私事，甚至管东管西；
还有的，一旦看到你过得比自己好，就开始冷嘲热讽，还故意跟你过不去。
而很多时候，他们只需要用一个举动、甚至一句话，便能让你一整天都感到苦闷，诸事不顺。
作家邹謇曾说过：“人这一生最悲催的事，不是命运不好，而是把大好的时光浪费在了不值得的人和事上。“
与其被动地接纳大量的负面信息，不如先主动地隔绝掉产生恶意的源头。
余生，请尽早远离这三种只会消耗你的人，你的日子才会真正过得松快惬意。
和情绪价值低的人一起，消耗的是自己
曾经看过这么一个国外视频：
一位叫汤姆的出租车司机载着乘客在马路上行驶，忽然间，他差点撞上了一辆小轿车。
轿车车主下车后，生气地指责汤姆，但汤姆却没有生气，只是淡定地挥了挥手。
乘客便问：“我们的车差点就撞了，你怎么还能这么冷静呢？”
汤姆没有直接回答，只是说：“你有没有发现，其实人就像垃圾车，他们每天载着垃圾到处跑，有时候却要把垃圾往你身上倒。”
“你要做的，就是不要成为他们的垃圾场。”
在生活中，我们会遇到各种带着负面情绪或者恶意的人，将“垃圾”都洒到我们的身上。
这种情绪价值较低的人，无论能力多优秀，都不足以弥补由身上的负能量所产生的无底洞。
认识的朋友分享过她单位里一名同事的故事：
阿沉是一个情绪价值极低的人，每天回到单位就会忍不住开始抱怨，下班以后，还会在朋友圈里继续发牢骚。
只要有他在，整个办公室仿佛被阴云笼罩一样。
而阿沉的领导——老李其实也很受不了他，可阿沉的能力实在很优秀，所以便一直容忍着他。
但渐渐地，他们部门的离职率变得越来越高，许多新人总呆不到几个月便要辞职。
原来，每当新人入职时，阿沉都会不断跟他们诉苦，新人慢慢地被影响了，才选择了离开。
老李这才明白，一个总爱抱怨的下属，对团队的士气影响竟然有那么大。
后来他寻了个理由，就将阿沉调去了别的部门，在他走了后，整个办公室都敞亮了许多，大家的干劲儿也一并提高了不少。
有的人若无法减少抱怨，我们便只能减少彼此的交往。
心理学家马丁·塞利格曼便曾这样建议：
“面对周围那些容易带给别人负能量的人，如果你不是一个心理医生，不能有强大的心智去消化别人的负能量，那么默默远离和屏蔽，是最好的选择。”
情绪价值低的人，宛若一个沼泽，初始陷进去的人尚能呼吸，却会在时间的流逝中逐渐感到窒息。
唯有少接触爱抱怨的人，你才不必在险境中艰难求生；
多接近正能量的人，你才能在迷雾森林中找到出口。
和缺乏边界感的人共处，容易引发灾难
许多人知道，国与国之间有国线，所以不可随意跨越。
但却很少有人清楚，人与人之间同样存在界限，不可随意逾越。
而不分你我、宛如一团浆糊似的关系，往往是导致灾难发生的开端。
在张爱玲所写的小说《金锁记》中，主人公七巧在嫁入姜家以后，成为了二少奶奶。
可因为她这人行事毫无分寸感，因此，在家中很不受欢迎。
例如，她的小姑子念过书，是当时比较有自我想法的女孩子。
她却偏要在婆婆面前说，赶紧让小姑子嫁出去，不然以后年纪大了，就不好管教了。
又例如，她的儿子娶了个媳妇，她却偷偷打听他们夫妻间的私事，还在打牌时到处宣扬。
她的儿媳妇因此气得大病一场，不久后还抑郁而终，儿子也从此不敢再娶。
缺乏边界感的人，之所以得不到该有的尊重，是因为他们从没给过适当的尊重。
而真正的尊重，是面对别人的选择时，不过多干涉；面对别人的私事时，不随意打听。
现代画家丰子恺在教育小女儿丰一吟时，曾想让她当一个画家。
尽管丰一吟一直在学习画画，可她对成为画家一事并不感兴趣。
丰子恺知道此事后，没有逼迫女儿非要继承自己的衣钵，只是任由她自己做出选择。
后来，丰一吟喜欢上了翻译，丰子恺便支持她去学习俄语，最后，她成为了一名出色的翻译家。
而丰子恺在五十岁时，更是和子女“约法”，保留彼此的边界感。
其中有一条便是，子女大学毕业后，需要和父母分居，自行独立生活，子女可以不赡养父母，父母也可以不养育子女。
因此，他的子女都非常独立，不需要依赖家里，也能在各自的领域闪闪发光。
很多时候，一个人让别人舒服的程度，取决于其对边界感所掌握的程度。
就如作家周国平所说：
“分寸感是成熟的标志，人际交往要懂得遵守人与人之间必要的距离。”
越懂得尊重你的人，便越会适可而止；越不在意你的人，便越容易跨越雷池。
真正聪明的人，就该将不值得的人请出自己的生命，否则，他们只会让你的人生更沉重不堪。
和见不得你好的人来往，日子也会过不好
知乎上有这么一个问题：
“同样是别人比自己强，为什么对一些人会感到崇拜，对另一些人却感到嫉妒？”
高赞回答是：
“远的崇拜，近的嫉妒；够不着的崇拜，够得着的嫉妒。”
很多时候，嫉妒你的、见不得你好的人，都来自于你的身边，甚至和你的关系十分密切。
一位博主@农嘉乐 分享了她家和叔叔家之间的故事：
她的父亲在四位兄弟间排行老二，和弟弟们互相成了邻居。
早些年，她父亲的一双子女都在外求学，所以日子过得比较拮据。
而叔叔们因为前些年做了些小生意，日子过得不错，时不时都会对他们家嘘寒问暖。
那时候她还觉得叔叔们很温暖，但没想到，日后却完全变了个样儿。
在她和弟弟都大学毕业以后，他们在城里找到稳定的工作，并买起了房，近些年，还分别买了辆小轿车。
看着自家的日子越过越顺，她本以为亲戚们也会很高兴，可婶婶却开始了冷嘲热讽。
有一年春节，他们的车都被划了一道口子，打开行车记录仪一看，发现是婶婶让小外甥干的。
弟弟想要和婶婶理论，却被自家的父母拦下了，说一场亲戚，就算了吧。
还有一次，他们只是想把车调个头，婶婶却故意在门口放上障碍物，不让他们在自家门口这么干。
在弟弟结婚时，婶婶表面笑着说恭喜，背后却又到处搞破坏，但他们一家还是再次忍了。
而婶婶见博主的父母这么老实，于是欺负他们就更来劲儿了，直把博主气得够呛。
博主不理解，为什么大家都是亲戚，却非要给对方使绊子。
孰不知，越是亲近的人，越容易见不得你好，更见不得你比自己好。
在心理学上，有一种“螃蟹效应”，说的是将几只螃蟹放进竹篓里以后，就不必盖上盖子了。
因为下面的螃蟹都会将上面的螃蟹抓下来，所以到最后，无论谁也爬不出来。
而见不得你好的人，就正是这些篓子里的螃蟹：
看你过得不好，他们就放心；看你过得太好，他们就焦心。
所以，人这一生，只有远离这种见不得你好的人，才不会总被他们拖累和打扰。
很喜欢这样一句话：
“每个人出现在别人的生命里，都应该像礼物一样，给对方惊喜；如果不能，就减少出现，这也算是另一种礼物。”
面对只能给你带来痛苦和烦恼的人，我们若无法改对方，便只能选择远离。
远离情绪价值低的人，情绪更积极；
远离缺乏边界感的人，人格更独立；
远离见不得你好的人，日子更顺利。
尽管这种做法会使得某些关系出现裂痕，然而并非所有的人，都值得你珍惜。
唯有勇敢地将“垃圾人”丢进垃圾桶，你的人生才会艳阳高高照，花儿满树梢。
作者简介：莫葱葱，富书作者，海归硕士，90后宝妈，热爱写作的英语教师，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究返回搜狐，查看更多
