近日，市卫生健康委、市中医药管理局组织市中医药防治专家组，结合我市实际情况，制定了最新版的《无锡市新冠肺炎中医药防治方案》。方案由新冠肺炎预防方、新冠肺炎无症状感染者治疗方、新冠肺炎确诊病例治疗方案、新冠病毒感染者居家治疗常用中成药推荐、儿童中药内服治疗、中医药外用及非药物疗法防治法等内容组成。
无锡市中医药防治专家组组长、无锡市龙砂医学流派研究院院长陆曙认为，对于疫病的防治，中医有着悠久的历史，中医认为“正气存内，邪不可干”，可以有效防护及提高人体内在的抗病能力，有益于疫病的防治。据介绍，预防方可以帮助人体提高正气，抵御外邪，方子里有桑叶、菊花、桔梗、甘草、生酸枣仁、五味子、炮姜7味药组成，方子不大，药味不多，用量也平和，对普通人群有较好的普适性。而对于幼儿、孕产妇、有基础疾病的特殊人群，则需要在专业医生的指导下使用。无锡市中医院在互联网医院开设了“新冠预防中医门诊”，市民可以咨询用方。
(相关资料图)
方案对无症状感染者和确诊病例也给出了比较明确的治疗方案。对于无症状感染者，方案结合感染者个人体质等具体情况，列出了A、B、C三个方子。A方，也就是冬季预防方的加量方，适用于无新冠肺炎临床表现且属于热性体质或见咽干鼻燥、口干喜饮、小便灼热、大便秘结等症情的感染者使用。B方，适用于无新冠肺炎临床表现且平时易肝气郁结或见口苦、咽干、咽痒、心烦、急躁、夜寐早醒、大便不爽等症情的感染者使用。C方，适用于无新冠肺炎临床表现且平时脾胃虚弱或见纳差、胃脘不适、大便黏滞等症情的感染者使用。
如果患者出现了发热、咳嗽、咽痛等新冠肺炎十大症状，则属于确诊病例，这就需要根据国家第九版《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》进行诊治。 （葛惠）
详细方子如下
方剂组成：桑叶6g、菊花3g、桔梗3g、甘草3g、五味子3g、生枣仁6g、炮姜3g。
用法用量：水煎服，每日1剂，分两次（早、晚餐后30分钟）服用；或加工代煎100ml/袋，每次1袋，每日2次。连服5-7天。特殊人群、有基础疾病者，需在专业医师指导下使用。
根据中医药食同源原则，结合地域、时令特点，推荐以下食疗配方：
1.甘桔茶饮方：生甘草2g、桔梗3g、干姜1g、大枣2g，研粗末，沸水冲泡代茶饮，日1剂。每周服用3剂，连续1-2周。平时有咽喉不适等症状者更适合。
2.黄芪五味子粥：黄芪10g、五味子5g、粳米50g（根据个人稀稠口感调整）、大枣7个，水适量，熬粥食疗，每周服用2-3次。此为1人份，若多人食用，根据人数按此比例配置。平时易疲劳、易出汗、容易感冒者更适合。
适用于无新冠肺炎临床表现，属于热性体质或见咽干鼻燥、口干喜饮、小便灼热、大便秘结等症，舌红苔薄或微黄，脉浮数者。
方剂组成：桑叶9g、菊花6g、桔梗6g、生甘草3g、五味子3g、生枣仁9g、炮姜3g。
用法用量：每日1剂，浓煎100ml/袋，每次1袋，每日2次。早、晚餐后30分钟以后服用，连服7天。
适用于无新冠肺炎临床表现，平时易肝气郁结或见口苦、咽干、咽痒、心烦、急躁、夜寐早醒、大便不爽等症，舌淡红苔薄腻，脉细弦者。
方剂组成：柴胡15g、黄芩10g、姜半夏10g、生晒参5g（另煎兑入）、生甘草5g、炒白术10g、茯苓10g、猪苓10g、桂枝10g、泽泻15g、干姜5g、红枣10g、贯众10g、玄参10g、草果仁6g。
用法用量：每日1剂，浓煎100ml/袋，每次1袋，每日2次。早、晚餐后30分钟以后服用，连服7天。
适用于无新冠肺炎临床表现，平时脾胃虚弱或见纳差、胃脘不适、大便黏滞等症，舌淡胖边有齿痕、苔白腻或厚腻，脉濡滑者。
方剂组成：炒白术10g、茯苓10g、姜半夏10g、厚朴10g、青皮10g、草果仁6g、车前子10g（包）、生甘草5g、生枣仁5g、玄参10g、干姜3g、生姜3g、大枣10g。
用法用量：每日1剂，浓煎100ml/袋，每次1袋，每日2次。早、晚餐后30分钟以后服用，连服7天。
参照《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》诊治。
参照《关于印发新冠病毒感染者居家治疗指南的通知》（联防联控机制综发〔2022〕117号）
发热：金花清感颗粒、连花清瘟颗粒/胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶囊等。
咽干咽痛：六神丸、清咽滴丸、疏风解毒胶囊等。
恶心或呕吐：藿香正气水/胶囊等。
羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸，上六味药各等份，打粗粉，做香囊。置于室内通风处，或佩戴胸前，夜晚置于枕旁，根据气味浓淡更换，每个香囊最多使用1个月。既往有花粉、香水等过敏者慎用，并注意防止儿童误食。本方根据当前时令特点，以《理瀹骈文》辟瘟囊组方。外用药物禁止内服。
以龙砂开阖六气针法为指导，以大拇指代替针灸，按压厥阴、少阳、太阳、少阴4个部位，每个部位按压3-5分钟，以按压部位有酸、胀感为佳，隔日1次（按压部位见下图）。
1.足浴方：桂枝、艾叶、金银花、薄荷、陈皮、紫苏叶各10克。
2.用法：将上述药物装入纱布袋中，扎紧口，放入足浴盆内，先用热水浸泡5分钟，再加入温水调至40℃左右。足浴前要松驰身心，舒解压力，每日1次，每次10～20分钟，以微微出汗为宜。
1.调身：两脚左右分开，间隔与肩同宽，头端正，腰直、含胸，膝松，两臂抬起微曲，手指自然张开，在胸前或小腹前作抱球状成站桩抱球式。
2.调心：口微闭，舌顶上腭，双目微闭，面带微笑，身心便会渐入心静神怡的状态。
3.调息：先随意吸一口气入腹部，再用嘴细细、慢慢均匀地吐出，全身随之放松，感觉腹部变得松软。再用鼻细、慢、匀地吸气，小腹四周觉渐渐饱满，停止吸气2秒钟后再短吸一下，立即将气徐徐呼出。即为呼、吸、停2秒、短吸的呼吸方式。
4.收功：练功15分钟即可收功。勿睁眼，抬起头，双手在胸前相搓10余次，再双手梳头若干次，睁开眼。双手握拳上举伸伸腰，深吸一口气，徐徐呼出，随之双手松开放下。
每日做1-2次，每次20分钟左右，可起到调节阴阳平衡、促进身心健康的作用。
也可选用八段锦、太极拳、五禽戏等其他传统养生功法。
